Abnehmen mit Hypnose ohne Diät!


Erfolgreich und dauerhaft abnehmen aber wie?

Ein jeder wird sich darüber einig sein: Abnehmen kann ein schwieriger und langwieriger Prozess sein. Viele Personen haben bereits in der

Vergangenheit ein oder mehrere Male Gewicht verloren durch Sport, Diät oder eine Kombination von beiden. Oft war es dann aber leider

so, dass die nach nicht al zu langer Zeit wieder zugenommen haben (Jo-Jo Effekt).


Warum passiert dies immer wieder?                                                                                                                                                                                                      

Jeder kann abnehmen durch weniger zu essen oder sich mehr zu bewegen, aber für längerfristige und dauerhafte Änderungen bedarf es

mehr als nur abnehmen: für dauerhaften Erfolg muss das Essverhalten  geändert werden. 

Diäten haben keinen langfristigen Erfolg.

Das ist der Grund warum es so viele Diäten gibt, und die “Schlankheitsindustrie“ Milliarden Euros

verdient und immer noch wächst.  Der weltbekannte Therapeut Paul McKenna hat mal gesagt: Diäten und deren Produkten sind dazu da um

Geld zu verdienen und um Nahrung und Getränke zu verkaufen die hauptsächlich aus Chemikalien bestehen.


Warum haben Diäten keinen langfristigen Erfolg?

                                                                                                                                                                   

Diäten sind basiert auf Willensstärke und lassen die tiefer liegende „Essstörungen“ unberührt.

Du kannst Essstörungen vergleichen mit Unkraut, das du immer wieder abschneidest um es loszuwerden, du aber die Wurzeln damit nicht

entfernst. Solange die Wurzel vom Unkraut (Essstörung) nicht entfernt wird, wird diese weiter wachsen. Das Unkraut muss also „entwurzelt“

werden, man muss also die Essstörung komplett entfernen damit die Fehlverhalten wie zu viel essen, Fressattcken oder Emo- Essen nie

wieder kehren.


Wie kann Hypnose und Hypnosetherapie mir helfen um abzunehmen? 

                                                                                                                                                    

Viele Diäten und Ernährungsprogramme beschäftigen sich mit wie viel, was und wann man isst, oder bieten das eine oder andere

Pülverchen oder Getränk an.  Eine Hypnosesitzung sorgt dafür, dass sich dein Gefühl und Beziehung zu Nahrung sich ändert.


Kleines Beispiel, wenn du während einer Diät einen Apfel isst, kann es sein, dass du an einen Apfelkuchen denkst.  Mit Hypnose denkst du nur

an den Apfel den du gerade isst und an nichts anderes! Es ist vielleicht schwer vorstellbar dass Du deine Tüte Chips oder eine

Tafelschokolade gegen etwas Gesünderes eintauscht, aber Hypnose ist im Stande diese Denkweise tief in ihrem Unterbewusstsein zu

verankern und dafür zu sorgen die Kontrolle zu behalten. Überall und immer, ohne depressive Gefühle!


Durch direkt mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren und kräftige Suggestionen zu erteilen, kann ich dir helfen eine neue, bessere und

vor allen Dingen gesündere Denkweise in Bezug auf Ernährung und Bewegung zu bekommen. Das Ziel ist dich wohl in und mit deinen Körper

zu fühlen, negatives Denken in Bezug zu Nahrung umzusetzen in etwas Positives und dich gesund abnehmen zu lassen: ohne Frustrationen!


Bewegung und der innere Schweinehund!

                                                                                                                                                                                    

Körperbewegung ist genauso wichtig wie gesundes Essen um Gewicht zu verlieren. Jedoch, manchmal spielen „Kopfsachen“ eine Rolle die

uns hindern uns nicht zu bewegen:


·

Mangel an Energie

                                                                                                                                                                                                                         
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Sich schämen sich in der Öffentlichkeit zu bewegen

·

Nicht schwitzen wollen

·

Sich vorhalten das du morgen anfangen wirst, wirklich…. (jeden Tag)


Körperliche Betätigung ist ohne weiteres eine Kopfsache, das überwinden von dem inneren Schweinhund. Hypnose kann dir dabei helfen

deine Blockaden im Kopf zu entfernen und einen Heißhunger auf ein gesundes Gewicht zu entwickeln. Du wirst verstehen, dass körperliche

Betätigung dir ein besseres Gefühl gibt. In der Regel führt dies zu eine gesündere Lebensweise und ein glücklicheres Leben.


Wie funktioniert Hypnose um abzunehmen?

1.

Ich bin eigentlich dein Coach. Ich werde dich in einen Zustand von sehr tiefer Entspannung begleiten.

2.

In dem Moment, wo Körper und Geist in einem entspannten Zustand sind (vergleich es mit Tagträumen) werde ich im Stande sein mit

dem Unterbewusstsein zu kommunizieren.

3.

Mittels positiven Suggestionen wird dein Unterbewusstsein instruiert werden die Dinge zu tun, körperlich/geistlich, um auf eine schnelle

jedoch sichere Weise abzunehmen.

4.

Du wirst nach der Sitzung merken, dass sich langsam aber sicher anders fühlen wird und feststellen dass dein Unterbewusstsein beschäftigt

ist um dich auf eine sichere Weise abnehmen zu lassen. Also keine fünf Kilo pro Woche, sondern einen anderen Bezug zum Essen, wodurch

du langsam aber sicher abnehmen wirst.


Bleibt die große Frage - wird Hypnose mir helfen? Die Frage ist schwierig zu beantworten wenn du es nicht ausprobiert hast. Jeder reagiert

anders auf Hypnose, das Unterbewusstsein wird jedoch durch die positive Suggestionen, eine Änderung in Bezug auf Bewegung und

Ernährung verursachen.


Hypnose ist qualifiziert  als “ eine effektive Behandlung”  für Gewichtreduzierung  laut Chambless & Hollen (1998)


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